Il mal di schiena è spesso la conseguenza della nuova posizione che si tende ad assumere a partire dalla 22a - 24a settimana di gestazione a causa dell'aumento del volume uterino. Si determina così una accentuata "lordosi" della colonna vertebrale, che, modificando il carico, altera i rapporti tra muscolo, legamenti ed osso. Può essere accompagnato anche da sciatalgia (dolore da compressione del nervo sciatico che si irradia ai glutei ed alle gambe).
Prevenzione: letto con fondo sufficientemente rigido, evitare di incavare la schiena quando si sta in piedi, evitare di sollevare pesi eccessivi, usare scarpe a pianta larga e tacco basso. Dovendo stare sedute, non incurvare mai la schiena ma appoggiarla bene allo schienale. Dovendo flettersi per raccogliere qualcosa, piegare le ginocchia e non la schiena